Effetti dimostrati


Mantiene sani i capillari,le gengive,i denti
Facilita l'assorbimento del ferro
Facilita la guarigione delle ferite e delle ossa fratturate
Previene e cura lo scorbuto
Cura l'anemia dovuta a carenza di ferro
Cura le infezioni del tratto urinario
Previene e cura il raffreddore
Riduce il colesterolo
Previene le allergie
Cura l'artrite
Allevia le malattie mentali
Ritarda l'invecchiamento
Irrobustisce i vasi sanguigni

Interazione con altre sostanze

Il fumo diminuisce l'assorbimento di vitamina C
L'alcolismo è una delle cause principali di carenza